પીળા દાંત ઘરના ઉપાય: સુંદર સફેદ દાંતથી તેજસ્વી અને આત્મવિશ્વાસથી ભરેલા સ્મિતને કોણ પસંદ નથી? પીળા દાંત રાખવાથી તમારા આત્મવિશ્વાસને ઘટાડી શકાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તે મહત્વનું છે કે તમે તમારા મૌખિક સ્વાસ્થ્યની વિશેષ કાળજી લો. બેકિંગ સોડા, નિયમિત બ્રશિંગ, ફ્લોસિંગ જેવા સરળ ઘરના ઉપાયનો ઉપયોગ કરીને તમે સરળતાથી પીળા દાંતથી છૂટકારો મેળવી શકો છો. જો તમે તમારી દિનચર્યામાં આ પગલાં શામેલ કરવાનું પ્રારંભ કરો છો, તો પછી તમે અસરને કોઈ સમયમાં જોઈ શકો છો. જો કે, તમારા દાંતને સ્વસ્થ અને ચળકતી રાખવા માટે સારા મૌખિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા જરૂરી છે.
ચાલો પીળા દાંતથી છૂટકારો મેળવવા માટે કેટલીક સરળ અને સરળ રીતો-
દરરોજ સવારે 1 મહિના માટે ઘી અને હળદર પાણી પીવાથી શું થાય છે, આ 5 લોકોએ વપરાશ કરવો જ જોઇએ
તેલ ખેંચાણ
તેલ ખેંચીને એ એક સૌથી પરંપરાગત પદ્ધતિઓ છે જેનો ઉપયોગ અમારા વડીલો તમારા દાંતને સાફ રાખવા માટે કરે છે. આ પદ્ધતિ શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તમારા મોંની આસપાસ તેલ ફેરવો અને પછી પાણીથી કોગળા કરો; આ પ્રક્રિયા બેક્ટેરિયા અને તકતીને દૂર કરે છે, જેના કારણે તમારા દાંત કુદરતી રીતે સફેદ થઈ જાય છે.
બેકિંગ સોડા
ઘણા લોકો સ્વચ્છ સફાઈ માટે બેકિંગ સોડાનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ તે દાંતને સફેદ બનાવવા માટે પણ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. તમારા મો mouth ામાં તેના કુદરતી સફેદ ગુણધર્મો અને આલ્કલાઇન વાતાવરણને લીધે, તે બેક્ટેરિયાના વિકાસને રોકવામાં મદદ કરે છે.
તરંગ
નિયમિત ફ્લોસિંગ બેક્ટેરિયાને દૂર કરીને અને તકતી ઠંડકને અટકાવીને તમારા દાંતને કુદરતી રીતે સફેદ બનાવી શકે છે.
ફળ અને શાકભાજી
તંદુરસ્ત ફળો અને શાકભાજી ખાવાથી ફક્ત તમારા શરીરને ફાયદો થાય છે પરંતુ તમારા દાંત પણ સફેદ હોઈ શકે છે. આ ખોરાકને ચાવવાની કુદરતી ક્રિયા તકતીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ
હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ કુદરતી બ્લીચ તરીકે કાર્ય કરે છે, જે તમારા મોંમાંથી મૌખિક બેક્ટેરિયાને અસરકારક રીતે દૂર કરે છે.
વિડિઓ જુઓ: કેન્સર કેમ થાય છે? તે કેવી રીતે સારું રહેશે? તમે કેટલા સમય સુધી સ્વસ્થ રહેશો?
(અસ્વીકરણ: સલાહ સહિતની આ સામગ્રી ફક્ત સામાન્ય માહિતી પ્રદાન કરે છે. તે કોઈપણ રીતે લાયક તબીબી અભિપ્રાયનો વિકલ્પ નથી. વધુ માહિતી માટે હંમેશાં નિષ્ણાત અથવા તમારા ડ doctor ક્ટરની સલાહ લો. એનડીટીવી આ માહિતીની જવાબદારીનો દાવો કરતું નથી.)
. ઉપાય (ટી) પેલે ડેટોન કો સાફ કાર્ને કે ઘરલુ નુસ્કે (ટી) પીળા દાંતને કુદરતી રીતે કેવી રીતે સાફ કરવું (ટી) પીળા દાંત (ટી) પીળા દાંત (ટી) પીળા દાંત (ટી) પીળો કેવી રીતે સાફ કરવો તે કેવી રીતે સાફ કરવું ઘરેલું ઉપાય (ટી) પીળા માટે દાંતને કેવી રીતે હરખાવું (ટી) દાંતની પીળી કેવી રીતે દૂર કરવી
Source link
